【最安値】男磨きスターターパックを作る
男磨きというものはお金がかかる。
ジム、プロテイン、サプリ、寝具、食事、本・・ 探すときりがない。
自己投資は惜しむべきではない。ただ、できるだけ安くしたい。
ということで今回は男磨きに必要なものを最低限、最安値でそろえる
男磨きスターターパックを紹介したいと思う。
中身は
懸垂バー
ノートとペン
目覚まし時計
タイマー
の合計約6200円だ
では理由を解説しよう
１.男磨きとは
内面
・整った生活習慣によるハイエナジーを手に入れる
・自分のやるべきことへの努力をする
外見
・肌、髪の清潔感を保つ
・ファッションに気を遣う
・運動により引き締まった体を手に入れる
大体このような内容だ。
今回はハイエナジーを手に入れるためのもの中心のスターターパックを作ろうと思う。
理由としては
・外見のためのスキンケアは人によって適したものが違うから
・ハイエナジーがなければ努力の量も質も下がるから
・生活習慣を整えれば外見はそれに伴って良くなるから
・努力のために必要なものは人によるから
以上の4点である
このような内容を踏まえ、スターターパックはできている。
２.中身の解説
懸垂バー 約5000円
ジョージメンズコーチ ジョージ -メンズコーチ- - YouTube
の動画を見ていれば常識だが、筋トレは絶対にすべきだ。
運動不足解消、テストステロン増加、睡眠の質向上、かっこいい体、
これ以上のメリットを知りたければネットでいくらでも出てくる。
懸垂バーを用いることで効率よく鍛えられる筋肉が増える。よって
ハイエナジーを手に入れられる。
ノートとペン 約100円
自分と向き合うためにはノートとペンが必要だ。スマホのメモ帳や自分の頭の中だけですませるな。夢、目標、感謝していること、今日のやるべきこと、すべて書き出せ。
自分と向き合いやるべきことを日々確認しハイエナジーを手に入れろ。ゴールがなければモチベーションもくそもない。
無印、百均、いくらでも安く売っているはずだ。それか家にもすでにあるかもしれない。
目覚まし時計 約1000円
Amazon.co.jp: リズム(RHYTHM) 目覚まし時計 電波時計 温度計・湿度計付き フィットウェーブスマート 白 77×120×54mm 8RZ166SR03 : ホーム＆キッチン
なぜスマホでアラームをかけるんだ？これから努力していかなければならない人間がなぜ、朝という最高の時間をスマホでぶち壊す必要があるんだ？
朝からチープなドーパミンでエナジーを奪われないため目覚ましは必須だ。
スマホを触る理由を少しでも減らしていけ。
タイマー 約100円
百均ので十分。集中するためにはタイマーが必須だ。だらだらと作業を続けるのは得策とは言えない。スマホのタイマーは使うな。どうせスマホを見るきっかけになる。
できればほしいもの（スターターパックには含めない）
3.最後に
俺なりの最低限はこれらの道具だと思う。
もう持っている人たちが多くて懸垂バーしか買わない気もする。
男磨きに必要なのは道具ではない、努力だ。努力するために道具を買うのはいいが、
道具を買って努力した気になってはいけない。
きつい時こそやらなきゃいけないことやろうぜ。
男磨きについて知りたければジョージの動画を見るといい（勿論、動画を見るだけで満足してはいけない）
